一段と寒くなってきました

皆さんの健康の為に料理の献立を考えるのも楽しくなってきました。

今日の昼ご飯はこちらになります

豆腐入りお好み焼きです

今日の夜ご飯はこちらになります

海鮮とレタスの炒め物

鶏肉とにんにくとモロッコインゲンとにんじんの炒め物

トマトと卵のスープです

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