昨日、雨が降ってからぐっと気温が下がって
昼間でも肌寒くなりましたね𓏲𓇢𓂅🍂
インフルエンザにコロナウイルス
気温の急激な変化での体調管理と
色々大変ですがしっかり対策していきましょう!
さて、今日は昼食から紹介します。
- 炒飯
- サラダ
- 豆腐汁
夕食はこちらです。
- 鮎の甘露煮
- いんげんの胡麻和え
- もやしのナムル
- 親子煮
- お味噌汁
- ご飯
一品づつの量は少なめにして品数多めで
バランスよく栄養を取れるようにしてあります。
皆さん凄く綺麗に鮎を食べてくださいました🐟
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咲良スタッフ一同お待ちしております\(^ω^)/