ようやく暑い夏も終わり週末は雨模様ですね。週明けから段々と気温も下がり、秋らしい季節になってくるみたいですが、季節の変わり目に注意しましょう。

今日のメニュー
:和風野菜の筑前煮
:味噌汁
:野菜サラダ
:ご飯

今日は食物繊維一杯の筑前煮と野菜でヘルシーな食事にしました。

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