日頃の生活の中で、イライラしたり不安になったりする事ありませんか？💦
そんな時に、６秒深呼吸するとストレスが20%も下がるそうです。手のひらを20秒こすると安心ホルモンも出るそうなので、ぜひ試してみてください。

⭐︎今夜の夕食メニュー

　ロール白菜の具沢山スープ
　サラダ
　べったら漬物
　ごはん

皆さん、完食されました。

グループホーム咲良では現在残り2室空室があります。
入居者大募集中です！
見学や体験だけでも大歓迎です☆彡
気になる事がございましたらお気軽にお問合せ下さい♪
咲良スタッフ一同お待ちしております＼(^ω^)／